甘くて食物繊維をはじめとした栄養素も多く含んいる魅力的な野菜、さつまいも。カロテン、ビタミンB1、ビタミンC、ミネラル類も豊富。おいしいだけでなく栄養も満点で、整腸作用や美肌効果が期待できる野菜です。